För hälsa och välmående
VÅR FACINERADE fASCIA
WORK SHOP 23 OKTOBER KL. 13.00 - 16.00
Här får Du möjlighet att vara med på en 3 timmars workshop (inkluderat paus) som har din fascinerande fascia i fokus!
Fascian är ett system av flexibel och rörlig bindväv som omsluter allt i hela vår kropp från topp till tå, liksom ett spindelnät. Om vårt fascia-system mår bra, då mår vi bra, men när fascian blir stel, spänd eller inflammerad får det konsekvenser.
Under workshopen kommer vi att använda oss av bollar, prat och rörelse för att förstå fascians storhet. Med flödande rörelser och i stilla uppmjukande positioner från yinyogan kommer din fascia att smörjas.
Kom gärna i mjuka kläder som du kan röra dig i.
Du lämnar workshopen med en mjukare och rörligare knopp och kropp.
VAR: Djupdalsvägen 10, 3 tr i Sollentuna
NÄR: Söndag 23 oktober kl. 13.00 - 16.00
HUR: Kom i mjuka kläder, vi bjuder på te och frukt i pausen.
Carina Hjelm leder oss i denna workshop om Fascian.
Copyright ©2019 Powered by ER.
