Yoga

För hälsa och välmående

     LugnochRoYoga onsdag 14 oktober 2020

kl. 18.30-20.30


Vill du avsluta dagen med ett mjukt 2 timmar långt LugnochRoYogapass. Här får du möjlighet att logga ut från omvärlden och logga in i kroppen och sinnet. I passet blandar vi både MedicinskYoga och YinYoga samt meditationer.
Vårt fokus ligger på andning, mental närvaro, rörlighet och avslappning. Ett perfekt sätt att varva ner och känna lugn inom sig inför kvällen. Du kommer att sova gott sedan.


Vi har mattor, kudda och filtar som du lånar under passet. Själklart får du ta med din egen matta om du vill.

Ledare: Emma Axelsson


Var: Viträffas på Djupdalsvägen 10 i Sollentuna


Pris: 300kr   Vi bjuder på te och frukt efteråt.


Antal platser: Vi har 10 platser för att kunna hålla avstånd och minst 6 deltagare för att genomföra passet.


Bokning och betalning: Boka din plats här, eller mejla emma@lenaspataget.se 
Vi vill ha din bokning senast måndag 12 oktober. Betalar gör du på plats via Swish.


Varmt välkommen att boka din plats!


Copyright ©2019 Powered by ER.